Zayıf Çocukların Kilo Alması Nasıl Sağlanır?
Bir çocuğun kilo almamasındaki en büyük neden iştah kaybıdır. Özellikle 1 – 5 yaş arasındaki çocuklarda bu çok sık olarak görülmektedir. Çocukların kilo almama nedenleri çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilmektedir. Eğer çocuğunuzun kilo almadığını düşünüyorsanız o zaman ilk yapmanız gereken asıl sorunu bulmak ve bu sorunu ortadan kaldırmak olacaktır.
İştah Kayıplarının Nedenleri
Çocukların kilo almama nedenleri arasındaki en büyük neden iştahsızlıktır. Bununda birçok nedeni bulunuyor. Bağırsak parazitleri, çeşitli rahatsızlıklar, enfeksiyonlar, parazitler vb. gibi birçok sorun iştahsızlığa neden olabilmektedir. Ayrıca kimi zaman psikolojik sorunlarda iştahsızlığa neden olabilir. 1 – 5 yaş arası çocukların gelişimi için büyük miktarda enerji gerektiğinde çocukların yemek yememesi gelişimi olumsuz etkileyebilir.
Çocuklarınız yemek yemediği zaman onlara zorla yemek yedirmekte yanlış bir tutumdur. Eğer çocuğunuzun iştahı yoksa onu zorlamamalısınız. Bunun aksine ne kadar yiyeceğine kendisinin karar vermesi gerekiyor. Eğer çocuğunuzun çok az yemek yediğini düşünüyorsanız bu durumda onun ilgisini çekecek ve sağlığa zararlı olmayan yemekler yapmayı düşünebilirsiniz.
Sebzeler çocuklar için her zaman bir kâbus olmayı başarmıştır. Birçok anne baba çocuklarının sebze yememesinden şikâyetçi olur. Eğer sizin çocuğunuzda sebze ve meyvelerden uzak duruyorsa bu durumda yemekleri daha ilgi çekici hale getirmeniz gerekiyor. Örneğin, sebzeleri sade olarak değil de süsleyerek tabaklara koyabilir ve çocuklarınıza servis edebilirsiniz. Bu sayede çocuklarınızda bu yemeklere karşı bir ilgi olacak ve yemeye başlayacaktır. Ayrıca bunun dışında çocuğunuzun sevdiği farklı şeyler varsa sebze ve meyveleri onlarla birlikte karıştırarak da yemelerini sağlayabilirsiniz.
Çocukların kilo almama nedenleri arasında genel olarak bunlar bulunsa da birçok anne baba bu konuda elinden geleni ne yazık ki yapamaz ya da yapsa dahi çocuklarına bir türlü yemek yediremez. İşte burada yapmanız gereken en doğru seçim bir çocuk bakıcısı ile çalışmak olacaktır. Çünkü çocuk bakıcıları bu alanda uzun yıllar eğitim aldıkları ve deneyimli oldukları için çocukların yemekleri nasıl daha iyi yiyeceklerini çok iyi bilmekte ve yemekleri çocukların isteklerine göre hazırlamaktadırlar. Bu sayede de çocuklarınız sebze ve meyveleri severek yemektedirler.