Bakıcı

Uzman doktorlar çocukların çok sık tükettikleri tatlı, şeker, çikolata gibi besinlerin alerjiye neden olabileceğini belirtiyor. Ayrıca bunlar dışında da birçok besin çocuklarda alerjiye neden olabilmektedir. Peki, Çocuklarda alerjiye neden olan besinler nelerdir?

Çikolata: Çikolata içerisinde bulunan endorfin maddesi mutluluk hormonunun salgılanmasına yardımcı olmaktadır. Bu nedenle çocuklar çikolatayı çok fazla severler. Ancak çikolata içerisinde bol miktarda kafeinde bulunduğu için bu alerjiye neden olabilmektedir.

Margarin: Margarin içerisinde bulunan omega 6 alerjiye neden olabilmektedir.

Kızartmalar: Kızartmalar genelde aşırı yağlı olur. Aşırı yağlar fazla kalori anlamına geldiği için çocuklarda obeziteye neden olabilmektedir. Obezitede beraberinde astım oluşumuna neden olur. Ayrıca kızartmalardaki yağlarda yine alerji oluşumunu tetikleyebilmektedir.

Ketçap: Domates fazla tüketildiği zaman mide asidinin salgısını artırmaktadır. Ketçabın ana maddesi de domates olduğu için domatesin aşırı tüketilmesi çocuklarda çeşitli sorunlara neden olabilmektedir.

Mayonez: Mayonez içerisinde aşırı derecede yağ vardır ve bu yağlarda mide boşalmasını geciktirici etki yapmaktadır.

Bal: Bal her ne kadar çok yararlı ve faydalı bir besin öğesi olsa da bebekler için zehirli olabilmektedir. Ayrıca çocuklarda alerjiyi de tetikleyebiliyor. Bu nedenle bebeklere çok fazla bal yedirmemekte fayda vardır. Yani çok yararlı olarak bilinen bal aslında Çocuklarda alerjiye neden olan besinler arasında yer alabiliyor. Ancak bu bebekler için geçerlidir.

Baharatlar: Sessiz reflüsü ya da astımı olan çocukların baharat kullanması doğru değildir. Aşırı baharatlı ya da biberli yemekler astımı tetikleyebilmektedir.

Asitli içecekler: Kola, gazoz gibi asitli içeceklerin içerisinde kafein bulunur. Kafein reflü başta olmak üzere astım ve bronşiti tetikleyebilmektedir. Bu nedenle çocuklarınızı asitli içeceklerden olabildiğince uzak tutmanız gerekiyor.

Sarımsak ve soğan: Sarımsak ve soğan oldukça faydalı olan besinler arasında yer alır. Ancak bunu pişmiş olanı faydalıdır. Çocuklar içinse her ikisinin de çiğ olanı çeşitli mide sorunlarına yol açabiliyor. Eğer çocuklarınız çiğ soğan ya da sarımsak yiyecek olursa bu astımı tetikleyebilir.

Kısacası Çocuklarda alerjiye neden olan besinler arasında bunları göstermek mümkün. Bu besinler dışında da yine çocuklar için zararlı olabilecek besinler bulunmaktadır. Bu nedenle çocuklarınızın sağlıklı bir şekilde yetişmesini istiyorsanız sizde onlar için bakıcı tutabilirsiniz. Çünkü bakıcılar gerekli tüm konularda eğitim aldıkları için çocuklarınıza sizden daha iyi bakacaklardır.